Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Pria

Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Pria

Laki – laki dan perempuan berbeda dengan segala hal yang membutuhkan nutrisi atau vitamin bagi kesehatan tubuh. Untuk mengatur pola makan bagi pria,konsumsilah makanan yang seimbang dan menyehatkan. Berikut ini saya akan membahas tentang makanan yang baik untuk kesehatan pria. Makanan yang baik untuk kesehatan pria antara lain :

 

1.Buah Pisang

 

Pisang merupakan buah untuk mengatur atau menambah energi dan kaya akan kandungan kalium untuk mengatur saraf,denyut jantung,terutama tekanan darah. Pisang juga dapat membantu sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Jadi makanlah pisang setiap hari untuk menjaga kesehatan anda.

 

2.Brokoli

 

Brokoli merupakan sayuran yang dapat membantu anda supaya tubuh menjadi lebih sehat. Kandungan gizi di dalam brokoli sangat bagus untuk kesehatan. Brokoli juga dapat menurunkan asam amino yang terkait dengan penyakit jantung.

 

3.Kedelai

 

Salah satu makanan untuk kesehatan pria adalah kedelai. Kedelai merupakan bahan untuk pembuatan tempe,sehingga kedelai dapat di makan untuk menjaga kesehatan tubuh pria. Mengkonsumsi kedelai sama saja dengan mencegah adanya penyakit jantung pada tubuh.

 

 

 

17 Comments

Mengenal Alat Kesehatan Radiologi

Alat kesehatan untuk Radiologi – Pemeriksaan organ dalam tubuh manusia dapat dilakukan dengan menggunakan foto sinar –x. Sinar ini petama kali dipraktekan oleh William Rontgen yang berhasil menfoto tulang di tangan istrinya. Bagaimana prisip sinar rontgen sebagai alat kesehatan untuk pemeriksaan radiologi ? Silahkan baca sampai  habis artikel ini.

Cara Kerja Foto Rontgen

 

Foto rontgen di gunakan oleh para dokter untuk melihat kondisi bagian dalam tubuh pasien. Lewat hasil ronsen inilah dokter bisa mengetahui bagaimana kesehatan paru-paru, jantung, bagian dalam perut, dan bagian-bagian dalam tubuh pasien yang lain. Dari foto ronsen jugalah kita dapat mengetahui keadaan tulang-tulang. Apakah ada yang patah, bengkok, atau ada ketidak normalan sambungan antar tulang.

Alat Kesehatan Foto Rontgen

 

foto rontgen menggunakan sinar X sebagai pemantul cahaya. tapi tidak seperti cahaya lampu yang dapat bersinar terang, sinar ini tidak bisa kita lihat dengan mata telanjang.

 

Untuk memotret bagian dalam tubuh, seseorang harus berada di antara tempat penyimpanan film dan tabung yang memancarkan sinar X tersebut.Sinar X ini akan menembus kulit dan bagian tubuh lain kecuali tulang. Bayangan sinar ini kemudian direkam pada film. Setelah film tersebut dicuci, bagian yang tidak dapat ditembus sinar X akan berwarna hitam, sedang bagian yang dapat ditembus oleh sinar X akan berwarna putih.

 

Dari hasil ronsen itu, seorang dokter ahli penyakit dalam atau dokter tulang dapat menentukan pengobatan yang tepat bagi pasiennya.

Unit ukuran dan eksposur

Ukuran X-sinar pengion kemampuan disebut eksposur: 

·     Coulomb per kilogram (C / kg) adalah SI unit radiasi pengion paparan, dan itu adalah jumlah radiasi yang dibutuhkan untuk membuat satu coulomb biaya polaritas masing-masing satu kilogram materi.

·         Rontgen (R) adalah unit tradisional usang paparan, yang mewakili jumlah radiasi yang diperlukan untuk membuat satu unit yang elektrostatik biaya polaritas masing-masing dalam satu sentimeter kubik udara kering. 1 rontgen = 2.58 × 10 -4 C / kg. 

Namun, efek radiasi pengion pada masalah (terutama jaringan hidup) lebih erat terkait dengan jumlah energi yang disimpan ke dalam mereka daripada biaya yang di hasilkan . Ini mengukur energi yang diserap disebut dosis serap : 

·       Abu-abu (Gy), yang memiliki satuan (joule / kilogram), adalah unit SI dari dosis serap , dan itu adalah jumlah radiasi yang diperlukan untuk deposit satu joule energi dalam satu kilogram apapun materi.

·         Rad adalah unit (usang) tradisional yang sesuai, sama dengan 10 millijoules energi disimpan per kilogram. 100 rad = 1 abu-abu. 

Dosis ekivalen adalah ukuran dari efek biologis dari radiasi pada jaringan manusia. Untuk sinar-X itu sama dengan dosis serap . 

·    Sievert (Sv) adalah satuan SI untuk dosis ekivalen , dan dosis efektif , yang untuk dosis setara dengan sinar-X secara numerik sama dengan abu-abu (Gy), dan untuk dosis efektif sinar-X biasanya tidak sama dengan abu-abu (Gy).

·      Setara rontgen man  (rem) adalah unit tradisional dosis ekivalen. Untuk sinar-X itu sama dengan rad millijoules atau 10 energi disimpan per kilogram. 1 Sv = 100 rem. 

 

Kesulitan: pada sinar X-ray dapat melintasi obyek yang relatif tebal tanpa banyak diserap atau tersebar . Untuk alasan ini sinar-X secara luas digunakan untuk gambar bagian dalam obyek visual buram.

Kemudahan:dengan rontgen kita dapat mendeteksi penyakit-penyakit dalam secara mudah.

Solusi:jangan berlebihan dalam penggunaan sinar X pada pemeriksaan rontgen.

 

X-Ray itu apa?


X-Ray atau sinar-X pada dasarnya hal yang sama seperti sinar cahaya tampak. Keduanya berbentuk seperti gelombang energi elektromagnetik yang dibawa oleh partikel yang disebut foton. Perbedaan antara sinar-X dan sinar cahaya tampak adalah tingkat energi foton individual. Hal ini juga dinyatakan sebagai panjang gelombang sinar.

 

Mata kita peka terhadap panjang gelombang tertentu pada cahaya tampak, tetapi tidak dengan panjang gelombang yang lebih pendek dari energi yang lebih tinggi dari gelombang sinar-X atau panjang gelombang yang lebih rendah dari energi gelombang radio.

Foton cahaya tampak dan foton sinar-X dihasilkan oleh pergerakan elektron dalam atom. Elektron menempati tingkat energi yang berbeda, atau orbital, di sekitar inti atom. Ketika elektron turun ke orbital yang lebih rendah menyebabkan pelepasan energi, energi ekstra ini dalam bentuk foton. Tingkat energi foton tergantung pada seberapa jauh elektron turun antara orbital.

 

Ketika foton bertabrakan dengan atom satudengan atom lain, atom dapat menyerap energi foton dengan meningkatkan elektron ke tingkat yang lebih tinggi. Agar hal inibisa terjadi, tingkat energi foton harus sesuai dengan perbedaan energi antara dua posisi elektron. Jika tidak, foton tidak dapat menggeser elektron antara orbital.

 

Atom yang membentuk jaringan  menyerap foton cahaya tampak dengan sangat baik. Tingkat energi foton cocok dengan berbagai perbedaan energi antara posisi elektron. Gelombang radio tidak memiliki cukup energi untuk memindahkan elektron antara orbital dalam atom yang lebih besar, sehingga mereka melewati sebagian besar benda. Foton sinar-X juga melewati banyak benda, tapi untuk alasan yang berlawanan: foton x-ray memiliki terlalu banyak energi.

Mesin X-Ray

Inti dari mesin X-ray adalah pasangan elektroda, yaitu katoda dan anoda yang ditempatkan di dalam sebuah tabung kaca vakum. Katoda adalah filamen yang dipanaskan, seperti yang dapat anda lihat di dalam sebuah  bola lampuneon. Mesin mengalirkan arus melalui filamen dan memanaskannya. Panas menguapkan elektron dari permukaan filamen. Anoda bermuatan positif berbentuk piringan pipih terbuat dari tungsten, menarik elektron melewati tabung.

 

Perbedaan tegangan antara katoda dan anoda sangat tinggi, sehingga elektron terbang melalui tabung dengan banyak kekuatan. Ketika elektron yang melaju bertabrakan dengan atom tungsten, memindahkan elektron dalam satu orbital atom yang lebih rendah. Sebuah elektron dalam orbital yang lebih tinggi segera jatuh ke tingkat energi yang lebih rendah, melepaskan energi ekstra dalam bentuk foton.

 

 Dengan penurunan yang besar, membuat foton memiliki tingkat energi yang tinggi yang disebut dengan foton sinar-X.

Elektron bebas bertabrakan dengan atom tungsten, memindahkan elektron dari orbital yang lebih rendah. Sebuah elektron orbital yang lebih tinggi mengisi posisi yang kosong, melepaskan kelebihan energi sebagai sebuah foton.

 

Elektron bebas juga dapat menghasilkan foton tanpa membentur atom. Inti atom dapat menarik elektron yang melaju untuk mengubah jalurnya. Seperti sebuah komet mengelilingi matahari, elektron melambat dan berubah arah karena kecepatan melewati atom. Tindakan "pengereman" ini menyebabkan elektron memancarkan kelebihan energi dalam bentuk foton sinar-X.

 

Dalam gambar X-ray normal, sebagian besar jaringan lunak tidak muncul dengan jelas. Untuk memusatkan perhatian pada organ, atau untuk memeriksa pembuluh darah yang membentuk sistem peredaran darah, dokter harus memberikan media kontras ke dalam tubuh.

 

Media kontras adalah cairan yang menyerap sinar-X lebih efektif daripada jaringan sekitarnya. Untuk membuat organ dalam sistem pencernaan dan endokrin lebih fokus, pasien harus menelan campuran media kontras, biasanya berupa senyawa barium. Jika dokter ingin memeriksa pembuluh darah atau unsur-unsur lain dalam sistem peredaran darah, mereka akan menyuntikkan media kontras ke dalam aliran darah pasien.

 

Dampak sinar-X untuk kesehatan

 

Sinar-X adalah inovasi yang bagus untuk dunia kedokteran, memungkinkan dokter melihat ke dalam tubuh pasien tanpa operasi sama sekali. Hal ini jauh lebih mudah dan lebih aman untuk melihat penyakit menggunakan sinar-X daripada langsung membedah pasien.

 

Tapi sinar-X juga bisa berbahaya. Pada awal perkembangan ilmu X-ray, banyak dokter akan memaparkan pasien dan ia sendiri untuk jangka waktu yang lama pada mesin X-ray. Akhirnya, dokter dan pasien mulai mengembangkan penyakit radiasi, dan komunitas medis tahu ada yang tidak beres.

 

Masalahnya adalah sinar-X merupakan bentuk radiasi ion. Ketika cahaya normal menabrak atom, cahaya tersebut tidak dapat mengubah atom secara signifikan. Tapi ketika sinar-X menabrak atom, sinar ini dapat mengetuk elektron dari atom untuk membuat ion, yaitu atom bermuatan listrik. Elektron bebas kemudian bertabrakan dengan atom lain untuk menciptakan lebih banyak ion.

 

Muatan listrik ion ini dapat menyebabkan reaksi kimia alami di dalam sel. Akibatnya antara lain dapat mematahkan rantai DNA. Sebuah sel dengan untai DNA yang rusak akan mati atau mengembangkan mutasi. Jika banyak sel mati, tubuh dapat mengembangkan berbagai penyakit. Jika DNA bermutasi, sel bisa menjadi kanker, dan kanker ini dapat menyebar. Jika mutasi dalam sperma atau sel telur, maka dapat menyebabkan cacat lahir. Karena adanya berbagai risiko ini, dokter mulai mempercepat penggunaan sinar-X.

 

Bahkan dengan risiko ini, pemindaian X-ray masih merupakan pilihan yang lebih aman daripada operasi. Mesin X-ray adalah alat yang sangat berharga dalam kedokteran, serta aset dalam keamanan dan penelitian ilmiah. Mungkin inilah salah satu penemuan yang paling berguna sepanjang masa.

 

Bagi anda yang membutuhkan alat kesehatan, atau instansi pemerinah dan swasta yang akan melakukan pengadaan alat kesehatan. Silahkan kunjungi gloryamedica.com . Website distributor resmi alat keseshatan standard rumah sakit.

 

 

Sekian yang dapat kami sampaikan, semoga bias bermanfaat dan menambah wawasan kita semua. Sampai  jumopa dan nantikan artikel kami selanjutnya. 

10 Comments

Latihan Senam Kegel

0 Comments

Olah Raga Yang Baik Untuk Laki - laki

Selamat pagi teman - teman semua. Bagaimana kabar anda pagi hari ini. Semoga tetap sehat dan selalu semangat dalam menjalani hidup dengan semua aktifitas anda. 

 

Olah raga adalah salah satu kegiatan penting yang banyak mengandung manfaat. Banyka sekali manfaat yang dapat kita rasakan dari berolahraga. Badan menjadi segar dan penuh gairah kerja. Selain itu olehraga juga dapat meningkatkan kwalitas sel - sel yang ada pada organ laki - laki. bagi anda yang ingin segera mendapatkan momongan. Usahakan olahraga secara rutin setiap hari. 

 

Olahraga apasaja yang bisa membuat sehat organ reproduksi laki - laki ? Berikut sedikit penjelasanya.

  1. Joging atau lari pagi - Biasakan anda melakukan ini setiap pagi sekitar 15 sampai dengan 30 menit. Tidak perlu jauh - jauh. Cukup disekitar rumah anda saja
  2. Berenang -  Berenang merupakan salah satu olah raga yang cukup menyenangkan. Selain itu renang juga bisa membuat badan kita sembuh dari pegal - pegal. Dan juga, bermanfaat untuk kesehatan pria
  3. Senam Kegel - Semua pria dewasa membutuhkan senam ini. Pada dasarnya demikian. Bagaimanakah senam kegel itu. Senam yang dapat membatu mengatasi permasalahan bagi kaum pria ini snagat mudah dilakukan. Dengan lakukan senam ini, anda dapat meningkatkan vitalitas anda.

Demikian yang dapat kami sampaikan pada kesempatan yang baik ini. Kita akan menyambungnya lagi pada postingan berikutnya. Sampai jumpa dan Salam untuk keluarga anda dirumah.

7 Comments

Meningkatkan Kwalitas Sperma

Anda telah menikah bertahun tahun tetapi anda belum juga  mempunyai momongan atau anak?, penyebabnya berasal dari banyak faktor salah satunya adalah buruknya kwalitas cairan sperma yang di miliki suami jika, hal ini terus di biarkan bisa menimbulkan dampak yang sangat fatal yaitu perceraian anda tentu tidak ingin hal itu terjadi bukan ,jadi anda harus berusaha untuk mengatasi masalah ini yaitu dengan cara pengobatan,penyebab buruknya kwalitas sperma di karenakan kebiasaan buruk  yang anda lakukan  dan bisa juga di karenakan strees,obesitas,selain faktor di atas penyebabnya juga bisa dari asupan makanan yang anda makan,jadi makanlah makanan yang mengandung zat anti oksidan yang bisa menambah kwalitas cairan sperma anda.

 

 Anda juga bisa berobat dengan berbagai macam cara ,salah satu macam di antaranya adalah dengan pengobatan tradisonal,nah pada kesempatan kali ini saya akan memberikan resep alami  yang bisa tingkatkan kwalitas sperma anda, cara ini adalah cara ampuh untuk mengatasi buruknya kwalitas sperma bagi anda para suami,berikut adalah resep alami tingkatkan kwalitas sperma

 

BAHAN BAHAN ALAMI TINGKATKAN KWALITAS SPERMA

 

BUAH ALPUKAT

 

Cara menambah kwalitas sperma anda bisa menkonsumsi alpukat,buah ini adalah salah satu buah dengan kandungan yang sangat baik di dalamnya, buah ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat memelihara kwalitas tubuh,anda bisa mengkonsumsinya dalam bentuk jus atau selai

 

MADU

 

Kita sudah tahu tentang madu ,madu adalah cairan yang di hasilakn oleh lebah yang mengandung sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh manusia,madu juga bermanfaat meningkatkan kwalitas sperma,konsumsilah madu murni secara rutin untuk menstabilkan tubuh dari berbagai penyakit.

 

MENGKONSUMSI SAYURAN

 

Dengan mengkonsumsi sayuran kita dapat meningkatkan kwalitas sperma,sebabnya dalam sayuran  mengandung vitamin c,yang berguna untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh ,sehingga meningkatkan kesehatan,jadi rutinlah konsumsi sayuran untuk meningkatkan kwalitas sperma anda para suami.

 

MENGKONSUMSI BUAH BUAHAN

 

Sama dengan sayur buah buahan juga sama pentingnya bagi tubuh kita karena dalam buah buahan terdapat banyak sekali vitamin dan karbohidrat yang baik bagi kesehatan tubuh,selain itu buah buahan juga dapat meningkatkan  kwalitas sperma yang buruk 

 

TIDAK MEROKOK

 

Merokok  adalah kebiasaan buruk yang merugikan diri sendiri dan orang orang di sekitar kita merokok juga  dapat mempengaruhi  kwalitas sperma ,karena kandungan kafein di dalamnya yang menjadikan kwalitas sperma kita buruk,maka dari itu mulai sekarang hentikanlah kebiasaan buruk anda untuk memperbaiki kwalitas sperma.

 

JANGAN MENGKONSUMSI MINUMAN KERAS

 

Meminum minuman keras sangat merugikan bagi kita selain merusak seluruh fungsi tubuh  minuman keras juga dapat mempengaruhi kwalitas sperma anda karena kandungan alkohol di dalamnya sangat berpengaruh kepada kwalitas sperma ,jadi hentikanlah kebiasaan minum minuman keras bagi anda yang mengkonsumsinya  dan mulailah pola hidup sehat

 

 

Para pembaca sekalian itulah sekilas dari saya mengenai resep alami tingkatkan kwalitas sperma ,semoga anda dapat dengan mudah mengikuti cara di atas dan anda dapat menyelesaikan masalah anda dengan tuntas ,dan juga hubungan rumah tangga juga akan semakin harmonis setelah mencoba resep ini ,kita telah sampai di ujung artikel terima kasih bagi anda yang telah membacanya sampai jumpa di artikel artikel saya berikutnya.

 

0 Comments